5 Cara Mencegah Covid-19 Mulai dari Lingkungan Rumah Untuk Orang Tua
Covid-19 atau Corona Virus Dissease pertama kali ditemukan pada kasus yang terdapat di kota Wuhan, China. Virus tersebut diketahui muncul disana pada akhir tahun 2019. Kemudian virus tersebut menyebar ke seluruh negara dunia yang mengakibatkan terjadinya kedaruratan bencana dunia sehingga penyakit ini merupakan sebuah pandemi.
Pada awal Maret 2020, virus ini masuk ke Indonesia dengan pasien awal yang merupakan warga Indonesia yang bertempat tinggal di Depok karena memiliki kontak dengan temannya yang merupakan WNA tinggal di Jepang.
Sampai dengan saat ini pada tanggal 4 Desember jam 13.30 di kutip dari website mengenai info corona di kota bekasi, sudah terdapat 10.879 yang terkonfirmasi atau naik 65 orang dimana 793 orang dalam perawatan 9.912 sudah sembuh serta 174 orang meninggal dunia.
Oleh karena itu kami mengajak terutama orang tua untuk lebih aktif lagi mencegah covid-19 dimulai dari lingkungan yang terkecil dahulu yaitu lingkungan rumah. Beberapa tips yang dapat kami bagikan untuk para orang tua warga RT 002 yaitu :
1. Jadikan cuci tangan sebagai bagian dari rutinitas
Cuci tangan di air mengalir tentunya sangat baik untuk kesehatan diri, karena dengan cuci tangan di air mengalir memungkinkan kita dapat membasmi kuman, bakteri, maupun virus yang menempel di tubuh kita. Tidak perlu dipungkiri, makhluk Tuhan yg tak kasat mata itu memang sudah menjadi teman sehari-hari kita , hanya saja dengan mutasi-mutasi virus tersebut bisa saja tubuh kita tidak kuat atau tidak kebal sehingga dapat menyebabkan diri kita menjadi sakit. Oleh sebab itu , sesuai dengan anjuran Pemerintah, kita lakukan 3M salah satunya mencuci tangan.
Dengan kita minimal berolahraga seminggu sekali di depan rumah ataupun bergerak dengan membereskan rumah kita sudah termasuk memberikan imunitas ke dalam diri kita sehingga daya tahan tubuh kita bisa terjaga, tetapi dengan catatan segala sesuatu dilakukan dengan tidak berlebihan. Selain itu kita juga menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh, lebih baik kita membuatnya sendiri riumah daripada mesti membeli di luar.
Tentu saja lingkungan yang bersih akan membuat kita nyaman dan bisa terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya. Karakter seseorang bisa juga terlihat dari lingkungan sekitar rumahnya, ketika lingkungan sekitar rumahnya bersih itu berarti menandakan bahwa orang tersebut merupakan orang yang peduli dan orang yang rapih, dan sebaliknya.
4. Menyediakan P3K dan Peralatan Kebersihan rumah
Dengan menyediakan P3K salah satunya obat atau vitamin akan memungkinkan diri kita dan keluarga mendapatkan kesehatan dan imun yang kuat. Serta untuk menciptakan lingkungan rumah yang bersih tentunya kita harus menyiapkan peralatannya, seperti minimal ada sapu dan juga pel.
5. Memberikan edukasi mengenai tindakan yang harus dilakukan.
Edukasi merupakan hal yang juga amat penting, karena dari edukasi ini semua dapat diketahui dan dicegah sedini mungkin. Eduaksi disini yang paling mudah memberikan penjelasan kepada anak bahwa pentingnya 3M, yaitu, menjaga jarak, mencuci tangan dan memakai masker. Selain itu kenali gejala-gejala yang timbul akibat covid-19 juga sangat perlu untuk meminimalisir sesuatu yang tidak diinginkan. Akan tetapi cara mengedukasinya jangan sampai membuat seluruh anggota keluarga menjadi panik.
Terimakasih semoga apa yang kami berikan bisa bermanfaat untuk warga RT 002 serta lingkungan kita terhindar dari bahaya pandemi Covid-19
Tidak ada komentar